著作者

長尾和宏／著

メーカー名/出版社名

ＰＨＰ研究所

出版年月

2026年6月

ISBNコード

978-4-569-86123-4
(4-569-86123-7)

頁数・縦

２２８Ｐ　１８ｃｍ

分類

新書・選書／教養 ／ＰＨＰ新書

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

なぜ風邪で病院に行く人が多いのか、不思議です。実は風邪の対処法の基本は、食べないことと、じっとしていること。別の感染症かもしれないと思っても、その日一日は温かくして寝てください。風邪は休むだけで勝手に治るのです。現代の人は、自分で自分の体に向き合う「養生」の効力を忘れがちです。まずは日光に当たりながら散歩することから始めましょう。糖尿病、片頭痛、腰痛、胃炎、肝炎、肺炎、気管支ぜんそく、不眠症、高血圧、自律神経失調症、がんなどへの対処法、教えます！●「歩く、食べる、陽に当たる」が基本●歯周病こそ万病のもと●健康のために口を動かそう●なぜインフルエンザワクチンを打ってはいけないか●驚きの薬イベルメクチンを利用する●血圧よりも脈拍数のほうが大事●今の医者は正しい医療とは何かを教わらない

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